1-op-1 personal training, duo training en small group training in Almere, Laren en Blaricum. Daarnaast bied ik online coaching aan voor cliënten door heel Nederland.
Geen standaard trainingsschema's. Geen crashdiëten. Geen onrealistische beloftes. Wél een persoonlijk plan, professionele begeleiding en een aanpak die aansluit op jouw doelen, leefstijl en agenda. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of sterker wilt worden: samen werken we aan resultaten die blijvend zijn.
Train slimmer. Voel je sterker. Behaal resultaten die blijven.
Rouphael Habashi
Personal Trainer
5★
Klantbeoordeling
Ik ben gecertificeerd Personal Trainer en student Fysiotherapie. Sport is al jarenlang een belangrijk onderdeel van mijn leven — niet alleen vanwege de fysieke resultaten, maar vooral vanwege de discipline, het zelfvertrouwen en de positieve impact die een gezonde leefstijl kan hebben.
Mijn missie is om mensen te helpen sterker, fitter en gezonder te worden met een persoonlijke aanpak die volledig aansluit op hun doelen en levensstijl.
Door mijn ervaring als personal trainer en mijn studie fysiotherapie kijk ik verder dan alleen trainen. Ik combineer effectieve training, voedingscoaching en duurzame gewoontes om jou te helpen resultaten te behalen die je kunt vasthouden.
Of je nu net begint of al jaren ervaring hebt: samen bouwen we aan een sterker, fitter en gezonder lichaam.
Cliënten begeleid
Jaar ervaring
Persoonlijke begeleiding
Persoonlijke één-op-één begeleiding waarbij iedere training volledig wordt afgestemd op jouw doelen, niveau en voortgang. Je ontvangt een persoonlijk trainings- en voedingsplan en wordt stap voor stap begeleid naar blijvende resultaten.
Meer info→Train samen met een vriend, partner of familielid. Dezelfde persoonlijke begeleiding, extra motivatie en een aantrekkelijker tarief per persoon.
Meer info→Train in een kleine groep met professionele begeleiding en persoonlijke aandacht. De perfecte combinatie van persoonlijke coaching en de motivatie van samen trainen.
Meer info→Professionele begeleiding, waar je ook bent. Inclusief een persoonlijk trainingsschema, voedingsbegeleiding, voortgangscontroles en persoonlijke coaching om jouw doelen te behalen.
Meer info→Persoonlijke begeleiding
Volledig op maat gemaakte trainingsprogramma's
Voedingscoaching inbegrepen
Gecertificeerd Personal Trainer
Student Fysiotherapie
Focus op duurzame resultaten
Persoonlijke aandacht voor iedere cliënt
Mijn coaching is geschikt voor iedereen die serieus wil investeren in zijn of haar gezondheid en resultaat wil behalen.
Afvallen
Spiermassa opbouwen
Sterker worden
Conditie verbeteren
Een gezondere leefstijl ontwikkelen
Meer zelfvertrouwen opbouwen
Iedere transformatie begint met een eerste stap. Met een persoonlijk plan, professionele begeleiding en consistente coaching help ik cliënten hun doelen te bereiken en resultaten te behalen die blijvend zijn.
Progressiefoto's, video's en succesverhalen volgen binnenkort.
De ervaringen van mijn cliënten spreken voor zich. Ontdek hoe persoonlijke begeleiding en een plan op maat hen hebben geholpen hun doelen te bereiken.
Google Reviews volgen binnenkort.
Een helder en bewezen proces — van eerste gesprek tot blijvend resultaat. Geen giswerk, wel een duidelijke route.
Tijdens een vrijblijvend gesprek bespreken we jouw doelen, huidige situatie en verwachtingen.
Op basis van jouw doelen stellen we een volledig persoonlijk trainings- en voedingsplan op.
Tijdens iedere training begeleiden we je stap voor stap. We monitoren je voortgang en sturen bij waar nodig, zodat je optimaal resultaat blijft behalen.
Nee. Zowel beginners als ervaren sporters zijn welkom.
Train met een plan. Behaal resultaten.
Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek en ontdek hoe een persoonlijk plan jou kan helpen jouw doelen te bereiken.
